Восстановление после аборта

Аборт является тяжелым не только физическим, но и психологическим испытанием для женщины, что требует после него определенного реабилитационного периода.

Восстановление после аборта продолжается несколько недель и включает целый комплекс мероприятий. К ним относятся меры по профилактике текущих осложнений и отдаленных последствий. Продолжительность такого периода строго индивидуальна.

Общие рекомендации

Восстановление после аборта требует тщательного соблюдения следующих правил:

• Исключение физических нагрузок, поднятия тяжестей и других видов тяжелого физического труда.
• Прекращение интимной жизни на период не менее 3 недель;
• Запрещение купаний в бассейнах и открытых водоемах, а также сидячих ванн, разрешен только душ;
• Соблюдение требований интимной гигиены, в первые дни после операции гигиенические процедуры осуществляются несколько раз в день с применением марганцовки и кипяченой воды.
• Смена нижнего белья рекомендуется дважды в день.
• Своевременное опорожнение мочевого пузыря и кишечника, что противодействует застойным явлениям в малом тазу и снижает риск возникновения воспалительных процессов.

После аборта важно правильно питаться, предпочитая пищу с высоким содержанием витаминов. Следует исключить алкоголь, кофе, отказаться от курения, острой и жирной пищи.

Советы врача

Восстановление после аборта требует внимательного отношения к своему состоянию, для этого нужны регулярные измерения:

• температуры тела;
• артериального давления;
• частоты пульса.

При выявлении отклонений следует немедленно обращаться к врачу. Известны случаи, когда женщины, недавно перенесшие аборт, погибали из-за заражения крови, потому что один из основных симптомов — повышенную температуру принимали за ОРЗ и не обращались к доктору.

Помимо этого обязательными являются следующие действия:

• регулярный прием назначенных лекарственных средств, особенно антибиотиков;
• в первые дни после аборта наблюдение за характером выделений из влагалища, при изменении их внешнего вида, цвета, запаха — немедленное обращение к врачу;
• посещение гинеколога через 2-3 дня после операции;
• выполнение контрольного УЗИ через 2 недели.

Улучшить сокращение матки и возврат ее в нормальное состояние могут настои листьев крапивы и водяного перца. При болевых ощущениях можно принимать спазмолитики.

Для восстановления после аборта хорошо подходят физиотерапевтические процедуры, которые может назначить после осмотра врач. Они предупреждают развитие застойных процессов и возникновение спаек.

Не менее важным является восстановление нормального психологического состояния, так как не каждая женщина может справиться с этим самостоятельно, рекомендуется обращение к специалистам.

О самом интимном

Поскольку при аборте нарушается целостность внутренней оболочки матки и ее шейки, велика вероятность попадания в них инфекции, которую половой акт может лишь усилить. В связи с этим:

• возобновлять половую жизнь рекомендуется только после прекращения кровянистых выделений, но не ранее, чем через 3 недели;
• придется уделить должно внимание вопросам контрацепции, поскольку наступление новой беременности раньше, чем через полгода очень нежелательно;
• рекомендуется использование оральных контрацептивов, которые одновременно восстанавливают гормональный фон.
• учесть, что установление внематочной спирали возможно не ранее, чем через месяц.

Таким образом, восстановление после аборта достаточно длительный процесс, который заключается в заживлении поврежденных поверхностей, возобновлении менструального цикла и должного уровня гормонального фона.

Дата публикации: 2019-04-24