БЕСПЛАТНЫЙ ПОДБОР ЧАСТНЫХ КЛИНИК И ВРАЧЕЙ В МОСКВЕ

Профилактика заболеваний щитовидной железы


Запись на консультацию к эндокринологу по телефону +7(495) 256-49-52 или заполнив форму online
Цены на услуги Анализы на гормоны Эндокринолог Вызов врача на дом

Профилактика заболеваний щитовидной железы включает в себя целый ряд рекомендаций, которые касаются различных аспектов жизни человека. В первую очередь они относятся к питанию, но также важен и образ жизни человека.

Стоит отметить, что профилактикой заболеваний щитовидной железы должен заниматься каждый человек, вне зависимости от его образа жизни, места жительства и самочувствия. По проведенному недавно исследованию, более 95% населения России живут в зоне с недостатком йода в продуктах питания и воде, что может привести к йододефицитным заболеваниям щитовидной железы, последствия которых могут быть самыми трагичными.

Основные методы профилактики заболеваний щитовидной железы

Для профилактики щитовидной железы следует на постоянной основе придерживаться следующих рекомендаций:

  • В рационе должно быть достаточное содержание йода. Для взрослого человека суточная доза составляет 0,3 миллиграмма. В то же время, абсолютное большинство людей не получают его в достаточном количестве. Чтобы избежать йододефицита следует вводить в рацион йодированную соль и другие продукты, морскую капусту, рыбу и морепродукты. Можно использовать препараты йода. В то же время, чрезмерное содержание йода в организме также опасно, поэтому злоупотреблять ими нельзя.

  • Витамины и микроэлементы. Усвоению йода способствует витамин С, а также железо. В рационе должно быть больше растительной пищи.

  • Стрессы. Щитовидная железа, как и другие органы, негативно реагирует на стрессы и психическое перенапряжение. Поэтому подобные состояния следует своевременно купировать приемом успокоительных препаратов, лучше всего – натуральных: экстракт валерианы, пустырника, чай из ромашки.

  • Воспалительные заболевания. Воспаление щитовидной железы часто является осложнением других бактериальных и вирусных заболеваний. Поэтому подобные процессы следует лечить своевременно.

  • Наследственность. Особое внимание следует обращать людям, у которых в семье у ближайших родственников были случаи заболевания щитовидной железы, поскольку некоторые из них имеют генетические факторы развития. Они должны проходить регулярную диагностику и обследование у эндокринолога.

  • Врожденные пороки. Щитовидная железа закладывается на первых неделях внутриутробного развития и продолжает развиваться в течение последующего периода. И если в это время мать употребляет недостаточное количество йода, это может сказаться на формировании щитовидной железы, а также её дальнейшем функционировании.

  • Рецидив. Особенно внимательно к профилактике следует относиться людям, которые уже перенесли ранее заболевания щитовидной железы. Они должны регулярно сдавать анализ крови, а также делать УЗИ щитовидной железы.

Соблюдение этих рекомендаций может стать хорошей профилактикой заболеваний щитовидной железы. Но не менее важно своевременно обращаться к врачу для поведения диагностики, если появились признаки заболеваний этого органа.

Если профилактика не помогла

Профилактика, даже самая тщательная, может только снизить вероятность развития заболеваний щитовидной железы, но не исключает их полностью. Поэтому важно знать симптомы патологий этого органа, и при их появлении обращаться к эндокринологу для проведения обследования органа.

Получить консультацию этого специалиста, а также пройти диагностику предлагают разные клиники. Узнать о них подробнее можно на сайте интернет-сервиса «Ваш Доктор». На нем же вы сможете и записаться на прием к выбранному специалисту.



Назад в раздел
Услуги по подбору врачей предоставляются бесплатно.
Информация на сайте несет информационный характер и не предназначена для самолечения.
Необходима консультация специалиста! Адрес: 127490, г. Москва, улица Северный бульвар, дом 2
(с) ООО «Ваш доктор»
+7 (495) 256-49-52
Документы
Рейтинг@Mail.ru