Какая диета необходима при кожной сыпи

Питание играет немаловажную роль при лечении кожной сыпи. Ведь очень часто именно неправильно составленный рацион является одной из причин появления высыпаний.

Очень важно составляя меню придерживаться рекомендаций диетологов и лечащего врача, который назначая лечение должен подобрать корректную, безопасную, эффективную диету.

Какие продукты должны присутствовать в рационе при высыпаниях на коже

Во время появлений высыпаний рекомендуется исключить вредную пищу и перейти на:

• жидкие каши, приготовленные на воде;
• запеченные, зеленные яблоки;
• овощи, приготовленные на пару;
• отварное нежирное мясо;
• зеленый чай без сахара;
• кисло-молочные продукты с низким процентом жирности;
• морскую рыбу.

Важно не забывать пить правильное количество простой чистой негазированной воды, которая поможет вывести токсины, шлаки. Они также могут стать причиной появления сыпи. На время лечения нужно снизить количество соли, чтобы не препятствовать выводу жидкости с вредными веществами.

Запрещенные продукты при кожной сыпи

При высыпаниях и дерматитах необходимо тщательно следить за тем, что ешь. Специалисты советуют исключить из своего меню:

• все элементы быстрого питания и перекуса на ходу;
• жирное, копченное, острое;
• продукты с большими сроками хранения, консервацию;
• газированные напитки;
• цитрусы, хурму, ананасы;
• колбасу;
• алкоголь;
• приправы;
• грибы.

Также стоит сократить количество хлебобулочных изделий, конфет и других сладостей.

Питаться надо часто, небольшими порциями. Морить себя голодом нельзя. Пища должна быть насыщена всеми необходимыми витаминами, минералами, веществами, которые имеют особую важность для нормальной работы организма. Дополнительно можно принимать витаминно-минеральные комплексы.