БЕСПЛАТНЫЙ ПОДБОР ЧАСТНЫХ КЛИНИК И ВРАЧЕЙ В МОСКВЕ

Профилактика проктологических заболеваний



Запись на прием к дерматологу по телефону +7(495) 256-49-52 или заполнив форму online
Выбрать клинику Проктолог УЗИ брюшной полости Вызов проктолога на дом

Профилактика проктологических заболеваний очень важнавсвязи со значительной их распространенностью. При этом, хотя болезней толстой кишки, парректального пространства и заднего прохода есть множество, но регулярное соблюдение общих профилактических мер, поможет существенно снизить вероятность их развития.

С особой тщательностью стоит выполнять все рекомендации тем, кто входит в группу риска проктологических заболеваний. К этой категории стоит отнести офисных работников, водителей, тяжелоатлетов, беременных женщин. Также входят в нее те, кто страдает от ожирения, заболеваний печени и ЖКТ, употребляют много сладостей, острых или соленых блюд.

Профилактика проктологических заболеваний: особенности питания

Правильное, сбалансированное питание не только поможет избежать многих проблем с работой ЖКТ, но и даст возможность избежать развития многих проктологических болезней. Основные правила, которых стоит придерживаться при составлении рациона, будут следующими:

  • избегать чрезмерного употребления острой, жирной и соленой пищи, красного мяса, мучных изделий и сладостей, спиртных напитков и кофе;

  • ежедневно употреблять овощи и фрукты, а также цельные крупы, которые богаты клетчаткой, необходимой для хорошей моторики кишечника;

  • употреблять достаточное количество жидкости (желательно, чтобы в сутки это было 1,5-2 л) – это обязательным условием нормального пищеварения, так поспособствует нормализации консистенции каловых масс и снизит нагрузку на прямую кишку;

  • периодически для поддержания микрофлоры кишечника стоит включать в рацион кисломолочные продукты с лактобактериями и бифидобактериями;

  • для улучшения двигательной активности кишечника стоит также время от времени употреблять богатую магнием и серой минеральную газированную воду.

Другие профилактические меры

Люди, которые имеют высокий риск развития проктологических заболеваний, должны регулярно проходить осмотры у специалиста. Если по определенным причинам посещать клинику нет времени или возможности – всегда есть возможность оформить вызов проктолога на дом.

Кроме этого к дополнительным мерам профилактики стоит отнести режим дефекации, который тоже способен помочь избежать многих проблем. Важна и гигиена дефекации. Прежде всего, она предполагает отсутствие перегрузок таких, как чрезмерные усилия во время испражнения или длительное сидение на стульчаке.

Стоит сказать и о том, что после дефекации по возможности нужно проводить влажный туалет перианальной области. Лучше всего, если это будет подмывание прохладной водой. Если же это невозможно – процедуру можно провести с использованием увлажненной мягкой салфетки.

Невозможна профилактика проктологических заболеваний и безнормализации двигательной активности. Если человек ведет сидячий образ жизни, для хорошей перистальтики кишечника и нормального пищеварения, ему необходимо взять за правило каждый час делать пятиминутные перерывы для выполнения легких физических упражнений. Полезными также будут регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Преимущества частных клиник

Опытный проктолог, который проводит прием в платном медицинском учреждении, уделит вам столько времени, сколько это будет нужно для того, чтобы детально рассказать обо всех профилактических мерах, которые будут подходить именно вам. Также он проведет профилактический осмотр и по необходимости назначит диагностику для выявления проктологических болезней и своевременного их лечения. При этом вы можете сами выбрать наиболее удобное время для проведения такой консультации.

Найти высококвалифицированного проктолога в районе, близком к вашему месту проживания и записаться к нему на прием поможет наша справочная по частным клиникам в Москве «Ваш доктор».




Назад в раздел
Услуги по подбору врачей предоставляются бесплатно.
Информация на сайте несет информационный характер и не предназначена для самолечения.
Необходима консультация специалиста! Адрес: 127490, г. Москва, улица Северный бульвар, дом 2
(с) ООО «Ваш доктор»
+7 (495) 256-49-52
Документы
Рейтинг@Mail.ru