Нарушения сна
Такое заболевание как нарушение сна встречается довольно часто – примерно 8-15% взрослых людей в мире жалуются на недостаток сна и прочие расстройства сна. Также известно, что 9-11% взрослого населения употребляет снотворные и этот процент будет ещё выше, если включить в него пожилых людей.
Подобные проблемы могут появиться в любом возрасте, хотя есть и те заболевания, которые в основном присутствуют только в определённой возрастной группе. К примеру, у детей и подростков сон может нарушаться из-за ночных страхов, сомнамбулизма или ночного энуреза. Среднему и старшему же возрасту могут быть присущи патологическая сонливость или же наоборот бессонница. Существуют также заболевания, которые, начавшись ещё в детстве, способны оставаться на всю жизнь. Среди них синдром нарколепсии-катаплексии. Специалистом, который занимается лечением расстройств сна, является невропатолог.
Классификация заболеваний:
- Инсомнии – это проблемы со способностью нахождения во сне, а также с засыпанием;
- Гиперсомнии – заболевания, которые характеризуются постоянной сонливостью;
- Болезни, возникшие в результате нарушения режима сна;
- Парасомнии – болезни, которые влияют на фазы сна и связаны с неполным пробуждением.
Подробнее о категориях заболевания
Инсомнии. Это расстройство ещё называют просто бессонницей. Этим термином называют всё то, что описывает ухудшение глубины и длительности сна. Данное расстройство может присутствовать у человека в виде первичного заболевания, но также существует и его вторичное проявление. Оно возникает при тревожном состоянии человека, из-за психического расстройства или употребления лекарств. Также инсомнии возникают в результате терапевтических болезней или в сочетании с иными нарушениями сна – апноэ во сне среди них.
Нарушения режима сна. Сон – это один из человеческих суточных ритмов, который синхронизируется с земным циклом, включающим в себя 24 часа. Если нарушить эту синхронную связь между суточным режимом, уровнем гормонов, циклом сна и температурными ритмами тела, возникают расстройства, мешающие здоровому и крепкому сну.
Парасомнии являют собой физиологические и поведенческие явления, которые могут возникать в определённых фазах сна. Все эти заболевания не имеют чёткого происхождения и взаимосвязи, из-за чего их часто рассматривают в качестве отдельных клинических случаев.
Тревожные сны и ночные кошмары – вид парасомнии
Тревожные сны и ночные страхи зачастую проявляются у детей. Такой приступ проявляется на 3 и 4 стадиях медленного сна (во время 1-2 ч. после засыпания). В такие моменты ребёнок вскакивает в кровати, испуганный, паникующий и взволнованный. В этом случае может также наблюдаться тахикардия, повышенное потоотделение, расширение зрачков и учащение дыхания. Не следует забывать, что в этот момент человек ещё находится во власти сна, и не осознает окружающую реальность. Такой приступ может продолжаться несколько минут, поскольку бывают моменты, когда разбудить малыша и вывести его из кошмара слишком трудно. Но в итоге он всё-таки спокойно засыпает и утром может даже не вспомнить о своём приступе. В целом, чтобы прекратить такой приступ, зачастую нужно просто успокоить человека.
Ночные же кошмары чаще всего проявляются уже поздней ночью, когда вступает фаза быстрого сна. В таких случаях пробуждение происходит быстро, и человек способен описать и эмоционально окрасить то, что происходило с ним во сне, ведь ему удаётся его запомнить. Единичные ночные кошмары не свидетельствуют о патологическом расстройстве, но если они становятся частыми, то вероятно отображают наличие у человека некоторых психологических конфликтов. В этом случае Вам может понадобиться вызов невропатолога на дом.
Дата публикации: 2018-04-12
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.